KUMKUAT MEYVESİNİN FAYDALARI

Tıpkı diğer turunçgiller gibi önemli bir C vitamini kaynağı olan kamkatın faydaları pek fazladır. İstersen meyve olarak tüketebileceğin gibi istersen de kendi tariflerinde deneyebileceğin bu besin beden sağlığın için de bulunmaz bir nimet olarak öne çıkar.

Ağız sağlığını kamkata emanet edebilirsin. Ağız içindeki bakterileri temizleme özelliği sayesinde daha sağlıklı dişlere ve gülüş tasarımına kavuşabilirsin.

Cildinin daha canlı ve parlak görünmesi için dengeli bir şekilde kamkat tüketebilir, menülerine kamkatlı tarifler ekleyebilirsin.

Vücudundaki ufak yaralanmaların iyileşmesine destek olur.

İçeriğindeki vitamin ve mineraller ile sindirim sisteminin çok daha aktif biçimde çalışmasına yardımcı olur.

Kendini yorgun hissettiğin günlerde diyetine ekleyeceğin kamkat, seni daha dinamik, canlı hissettirecek ve kan dolaşımını hızlandıracağı için üzerindeki yorgunluğu da alacaktır.

Hafif baş ağrısı ya da kas ağrısı gibi şikayetlerinde de yine destek olarak kamkata başvurabilirsin.

Bazen meyvesini yemek yerine suyunu sıkıp içmeyi de tercih edebilirsin. Hazımsızlıkla ilgili herhangi bir sorun yaşıyorsan, böylesi senin için daha uygun olabilir.

Az şekerli bir kamkat reçeli mide sağlığın için faydalı olabilir. Asit düzenleyici özelliğinden bu şekilde yararlanabilirsin.

Kamkat saçlar için de bulunmaz bir doğal ilaçtır. Daha güçlü, daha sağlıklı ve parlak saçlar için içeriğinde kamkat meyvesi ya da suyu bulunan maskeler hazırlayabilir; dökülme sorununu için kullanabilirsin.