ÇARKIFELEK MEYVESİ FAYDALARI NELERDİR

Çarkıfelek meyvesi dışı sert ve kabuklu, içi sulu ve tohum dolu bir meyvedir. Su miktarı fazladır bu yüzden hemen tüketilmesi gerekir. Güney ve Kuzey Amerika, Güney Afrika, Asya, Avrupa ve Avustralya’da bulunabilen meyve genellikle Brezilya’da elde edilir. Çarkıfelek meyvesinin Türkiye’de yetiştirileceğine pek rastlanmaz. Soğuğa dayanaklı olmayan bu meyve en fazla -1 ilâ -2 derecelere kadar dayanabilmektedir. Sarı veya mor şeklinde iki türü bulunur.

Çarkıfelek meyvesi; C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B5 vitamini, Kalsiyum, Fosfor ve Protein zenginidir. Harmin, harmol, harman ve passiflora adı verilen alkaloitleri; flavon, glisosit ve sterol adlı maddeleri içerir.

B vitaminleri kompleksi, C vitamini ve minerallerce zengin olan Passiflora meyvesi içeriğindeki passiflorin adlı madde sebebiyle sakinleştirici etkiye sahiptir.

Passiflora meyvesi; stres ve uykusuzluk sendromlarına karşı tüm dünya ülkelerinde kullanılmaktadır.

İdrar yolları hastalıklarına karşı savaşır.

Ağrı kesici özelliği vardır. Aynı zamanda spazm ve kramplara iyi gelir.

Menopoz döneminde yaşanan sıkıntılara karşı faydalıdır.

Kemikleri güçlendirir

Vücudunuzun demir gereksinimini büyük oranda karşılar. Lif bakımından zengindir.

Cinsel gücü artırıcı özelliği bulunur.

Kokusu uzun zaman nefesinizi ferah tutar aynı zamanda kan dolaşımına faydalıdır.

Stres, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik olumsuzluklarda serotonin seviyesinde yükselme sağlayan doğal bir sakinleştiricidir. Serotonin yükselmesi mutluluk hissini artırmaktadır.

Antioksidan görevi görür

Kilo vermeye yardımcı olur

Göz sağlığını korur

Bağışıklığı güçlendirir

Kolesterol ve trigliseritleri düşürmeye yardımcı olur