HANGİ ZEYTİNYAĞI DAHA İYİ?
Tam bir sağlık deposu olduğu bilinen, uzun yaşamın sırrı olarak görülen zeytinyağı hakkında Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu önemli bilgiler verdi.
Devamı...BAŞUCUNUZA LİMON DİLİMLERİ KOYUP UYUDUĞUNUZDA BAKIN VÜCUDUNUZA NELER DEĞİŞİYOR!
Limon her mevsim sofralarımızda yerini alan türk mutfağının olmazsa olması bir besindir. Özellikle salata ve çorbalarımıza sıktığımız limonun faydaları ise saymakla bitmiyor.
Devamı...KARPUZDAKİ TEHLİKE! BÖYLE GÖRÜNÜYORSA SAKIN YEMEYİN
Karpuzun iyisi ve kötüsü nasıl anlaşılır? İşte karpuz seçmenin püf noktaları...
Devamı...İŞTE KIVIRCIĞIN BİLMEDİĞİNİZ FAYDALARI
Tüm yemeklerin yanına yakışan ve severek tükettiğimiz bir sebze olan kıvırcık salata, tam bir şifa deposu çıktı. Göbek salataya göre 2 kat daha fazla protein, 3 kat daha fazla K vitamini, 4 kat daha fazla demir ve 17 kat daha fazla A vitamini barındıran kıvırcık için uzmanlar bu zengin içeriğinin yanı sıra çeşitli hastalıklara karşı kalkan vazifesi gördüğünü belirtiyor. İşte kıvırcığın bilmediğiniz faydaları...
Devamı...İŞTE DERİN DONDURUCUYA KOYABİLECEĞİMİZ YİYECEKLER
MISIR KOÇANI: Mısırı koçanını soymadan derin dondurucuda 1 yıl saklayabilirsiniz. Ayrıca mısırı haşladıktan sonra da buzdolabında saklayabilirsiniz.
Devamı...DOMATES BUZDOLABINDA MI ODA SICAKLIĞINDA MI SAKLANMALI?
Bilim insanları, mutfakların vazgeçilmezi domatesin kesinlikle buzdolabında muhafaza edilmemesi gerektiğini açıkladı
Devamı...VÜCUDUMUZUN SIVI İHTİYACINI GİDEREN BESİNLER NELERDİR?
Sağlıklı bir vücudun temel ihtiyaçlarından biri sıvıdır. Günlük 2,5 litrelik su içerek vücudun ihtiyacı olan sıvı karşılamış olursunuz. Ancak uzmanlar vücudun sıvı oranını sadece su ile değil aynı zamanda bazı besinlerle karşılanması gerektiğini vurguluyor. Peki vücudumuzun sıvı ihtiyacını gideren besinler nelerdir? Karpuz, salatalık, göbek marul gibi besinlerin vücudumuza sağladıkları inanılmaz faydaları...
Devamı...BESİNLER NASIL TAZE TUTULUR?
Besinler vücudumuzda en etkili kriterlerdir. Besin alırken bir çok kurala dikkat etmeliyiz. Besinlerin tazeliğinin vücudumuza etkisi de büyüktür. Taze besin, sağlıklı vitaminli ve minerali bol , içerisinde vücudumuza zarar verebilecek organizmaların oluşmadığı besinlerdir. Bu tarz besinleri tercih ederek besin zehirlenmelerinden korunmalıdır. Bu durumda besinlerin temizliğinin de vücut sağlığımıza etkisi kaçınılamaz. Hastalık yapabilecek şüpheli besinlerden uzak durmalısınız. İşte besinler nasıl taze tutulur mutlaka bilmeniz gereken bilgiler...
Devamı...ANNELER GÜNÜ'NDE YAPABİLECEĞİNİZ TATLI TARİFLERİ!
Her yıl mayıs ayının ikinci haftasında Anneler Günü kutlanıyor. Siz de bu özel günde annenize minnet ve sevgi göstermek isteyenlerdenseniz ona ufak sürprizler yapmaya ne dersiniz? Anneler Günü'nde pratik tatlı tarifleriyle hem kendinizi hem de annenizi şımartabilirsiniz. Anneler Günü tatlı tarifleri sayesinde Anneler Günü hediyenizi de aradan çıkarabilirsiniz... İşte leziz tatlı tarifleri...
Devamı...HATAY’IN GİZLİ KALMIŞ TATLI LEZZETİ: HELVA HATTUŞ
HATAY'IN GİZLİ KALMIŞ, HATTA BİR ÇOĞUMUZUN BİLMEDİĞİ PRATİK SAĞLIKLI LEZZETİ
Devamı...
