GEÇMEYEN BURUN TIKANIKLIĞI İÇİN DOĞAL ÇÖZÜM

Havanın soğumasıyla her yıl olduğu gibi virüsler de harekete geçti. Son dönemde bilhassa grip vakalarında artış gözleniyor. Çoğunlukla yüksek ateş, öksürük, terleme, halsizlik, baş ya da boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığına neden olan gribin iyileşme süreci de uzun olabiliyor. Bilhassa en çok da uyku halinde beliren burun tıkanıklığı yaşam kalitesini etkiliyor. Grip ya da nezle olanların doktora görünmesi önemlidir. Öte yandan burun tıkanıklığı için büyük ölçüde etki eden tamamen doğal yöntemler bulunmaktadır.

LAVANTA ÇİÇEĞİ

Burun tıkanıklığı için en etkili yöntemlerden biri lavanta çiçeğidir. Kaynayan 1 bardak suyun içine lavanta koyup 15 dakika kadar demleyin ve sonra süzün. Suyu gün içinde burnunuza çekin.

TUZLU SU

Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelir. Bir bardak suyun içine 1 çay kaşığı kadar tuz koyup eritin. Bunu günde 2-3 kez burnunuza çekebilirsiniz.

SICAK DUŞ

Burnu tıkanıklığı için neme ihtiyacınız olabilir. Sıcak banyo burun tıkanıklığı sorununa iyi gelecektir.

PAPATYA SUYU

Papatya suyu da lavanta gibi etkili bir yöntemdir.

OKALİPTÜS YAĞI

Okaliptüs yağını, kaynayan suyun içerisine 3 damla kadar dökün. Ardından bir kaba koyup buharını soluyun.

NANE ÇAYI

Mentol içeren nane çayı da burun tıkanıklığına iyi gelebilmektedir.

ELMA SİRKESİ KARIŞIMI

2 kaşık elma sirkesi, 1 kaşık bal ve 1 bardak ılık su ile hazırlayacağınız karışım da tıkalı burnu açmaya yardımcıdır.