Bilimsel çalışmalar her gün uyumadan 10 dakika önce tüketilen 1 porsiyon (15-20 adet) kirazın, uykuya dalmayı kolaylaştırdığını ve uyku kalitesini artırdığını gösteriyor. Şeker içeriği nispeten düşük olduğu için diyabet hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir meyve olan kiraz, gut hastalığının iyileşme sürecine de destek oluyor. Ancak kan sulandırıcı etkisi olduğundan kalp ve tansiyon hastaları dikkatli tüketmeli.
Öne Çıkan Haberler
- 25 Nisan, 2024
YENİ ANAYASA SÜRECİ HAFTAYA BAŞLIYOR
- 25 Nisan, 2024
BILDIRCIN YUMURTASININ FAYDALARI NELERDİR
- 25 Nisan, 2024
ÖZGÜR ÖZEL, ALMANYA CUMHURBAŞKANI STEİNMEİER İLE GÖRÜŞTÜ
- 25 Nisan, 2024
ÜZGÜN VE ENDİŞELİ RUH HALİNE DİKKAT
- 25 Nisan, 2024
ÇÖL TOZUNU GÖZ ARDI ETMEYİN
- 25 Nisan, 2024
İSTANBUL HAVALİMANI AVRUPA'NIN EN YOĞUN HAVALİMANI OLDU
- 25 Nisan, 2024
ÇANAKKALE ŞEHİTLERİ ANILDI
- 25 Nisan, 2024
AŞIRI TERLEME VE SİNİRLİLİK VARSA DİKKAT
- 25 Nisan, 2024
BAKİR BİLEZİĞİN FAYDALARI
- 24 Nisan, 2024
ŞİLEDE 23 NİSAN COŞKUSU
- 24 Nisan, 2024
VAZELİNİN FAYDALARI NELERDİR
- 24 Nisan, 2024
BAKAN YERLİKAYA'DAN 1 MAYIS AÇIKLAMASI
- 24 Nisan, 2024
BÖBREK TAŞINDA BU BELİRTİLERE DİKKAT
- 24 Nisan, 2024
İSTANBUL’DA 23 NİSAN COŞKUSU
- 24 Nisan, 2024
B12 VİTAMİNİNİN VÜCUDA FAYDALARI NELERDİR
- 24 Nisan, 2024
BU GECE YARISINDAN İTİBAREN MOTORİNE İNDİRİM
- 24 Nisan, 2024
23 NİSAN'DA ANITKABİR'İ 100 BİNİ AŞKIN KİŞİ ZİYARET ETTİ
- 23 Nisan, 2024
ANITKABİR'E İLK ZİYARET ÇOCUKLARDAN
- 23 Nisan, 2024
BURUN SPREYİ KRONİK TIKANIKLIĞA ÇÖZÜM DEĞİL
- 23 Nisan, 2024